• Estimular o interesse por uma visão integrada dos saberes tradicionais com pesquisas científicas atuais;
• Fornecer elementos para auxiliar na melhoria de hábitos diários de alimentação, rotina e atividades visando ao equilíbrio físico/mental/espiritual;
• Auxiliar na identificação de hábitos potencialmente nocivos ao bem-estar, especificamente no que se refere aos momentos do dia, estações do ano e fases da vida;
• Revisar sucintamente alguns conceitos do Āyurveda relacionados a doṣas, pañcamahābhutas (os 5 grandes elementos), gunas;
• Apreciar a importância dada ao tempo, seus ciclos, e aos processos e conceitos relacionados a ele no Āyurveda;
• Contribuir para a compreensão da natureza da consciência e da saúde integral;
• Desenvolver e aprofundar, na área dos conhecimentos teóricos e práticos do milenar Āyurveda, sua aplicabilidade na contemporaneidade.

1. Princípios básicos do Āyurveda: Pañca Mahābhutas, os cinco grandes elementos; Doshas, os princípios fisiológicos que governam os seres vivos; os três Gunas que regem tudo no Universo;
2. Os ciclos do dia, do ano e da vida humana na visão do Āyurveda, suas relações com os doshas e gunas;
3. Algumas recomendações dos textos clássicos de Āyurveda para uma alimentação saudável, capaz de promover equilíbrio e saúde geral, em seus aspectos relativos ao tempo;
4. Algumas recomendações dos textos clássicos de Āyurveda sobre como organizar as atividades diárias indicadas e como adaptar-se às mudanças sazonais;
5. Algumas recomendações dos textos clássicos de Āyurveda sobre o contexto da prática de exercício físico;
6. As origens das doenças e desequilíbrios, de acordo com o Āyurveda
7. Elementos para a identificação de hábitos nocivos à saúde no que se refere à alimentação, rotina e atividades, em seus aspectos relativos ao tempo;
8. Análise de alguns princípios da tradição do Āyurveda à luz de estudos científicos atuais;

• A todas pessoas que queiram começar a estudar sobre Āyurveda e o tempo;
• A todas as pessoas que já estudam e queiram se aprofundar, reciclar e ter aulas com um professor diferente;
• Ótimo curso para quem estuda Āyurveda e queira ampliar seus conhecimentos e aprender mais sobre os ciclos circadianos e sazonais;
• Aberto a todas as pessoas que queiram estudar e se aprofundar nesta arte.

• Ser maior de 18 anos;
• Caso seja menor de 18 anos é necessária autorização dos pais
• Este Seminário é de formato Livre (o aluno(a) não tem a necessidade de ser Formado em Āyurveda para a realização);
• Porém, indicamos fortemente, para quem não tenha background de Āyurveda, que realize o Curso de Introdução ao Āyurveda (Online e Gratuito) em nosso canal do YOUTUBE:

https://bit.ly/inscreva-se_canal_naradevashala

Pós-Graduado em Āyurveda pelo Instituto Naradeva Shala desde 2016, hoje trabalha em nosso Instituto  lecionando nos Cursos de Formação (Livre e Pós-Graduação) em Āyurveda.